臨訓前突然間有種想食甜品的衝動,懶惰如我當然不願意夜深跑到樓下買甜品外賣囉~於是乎,深夜動手做甜品。人就是很矛盾啊,想吃但又要忍忍口不要吃太甜的東西,要不然吃了必定有罪咎感,脂肪積累了,跑多幾轉也於事無補呢。
中式甜品也有個好處啊,用蒸煮的方法,簡單方便,也沒有西式甜品的肥膩,如果夜晚要吃一個朱古力心太軟或者apple crumble,又好像超過了一點點。
鮮奶燉蛋是個好的選擇,十多分鐘就完成,材料簡單也是雪櫃裡必備的,突然心血來潮想吃個甜品,隨手可以找到材料就做啊,而且即燉即吃,那份溫暖感又是甜入心,吃完皮膚滑滑,絕對是女士恩物喇~~
材料:(2人份量)
雞蛋………………..2隻
牛奶………………..1盒
(約230ml-250ml)
糖…………………..25g
(這是低糖份量,如喜歡甜一點,可以加至30g到35g)
材料超簡單啊,只有三種。原本很想用北海道3.6牛奶來做燉蛋,但又怕肥,所以選了高鈣奶來做,感覺健康一點。
1) 未開火前,把牛奶倒進煲內,然後以小火慢慢把牛奶加熱,但千萬不要滾起,微熱就可以盛起。
2) 預備另一容器,拌勻2隻雞蛋
3) 蛋液及微熱的牛奶都準備好了
4) 把糖倒入牛奶內,慢慢拌勻,使它溶化
5) 把拌好已加糖的牛奶,倒入蛋液內拌勻
牛奶蛋液就預備好了
6) 用小匙把表面的泡泡逐少刮起,刮至沒有泡泡就完成。這個步驟很重要啊,燉蛋滑不滑也靠它了。
刮完的蛋液表面平滑如鏡,未食已經覺得很滑了,嘻嘻~!
7) 把完成的蛋液倒入容器內就可以準備上火蒸喇
這個份量剛好是2個LC Mini Round,和honey一人一個就最perfect!
7) 蒸前鋪上錫紙
8) 放入已預熱的蒸爐內。於煲底倒入足夠的水,加上LC Steamer。如用中式鑊,加入水後,放上蒸架就可以,效果一樣。
今次終於為新買的LC Steamer開光了,這個22cm的steamer和我的LC 22cm Risotto 多配,剛好放入2個mini round, 非常完美的尺寸。
9) 加蓋隔水蒸12分鐘。需於約3、4分鐘時或發現steamer上有蒸氣滲出時,開一開蓋,約做2-3次,排出蒸氣。
蒸好就大功告成喇~~~yeah~~!!我最愛用這個小夾子,就不用老是燙傷手了,超好用!
一打開錫紙,好緊張呀~~嘩~~~好滑呀!
超級滑溜的燉蛋啊~~~!
滑滑滑~~~質感很好,和街外吃的完全一樣。這個是少甜版本,很合我心意。
趁熱吃,暖暖的,心很甜,充滿著幸福的感覺。
本來honey回家後不想吃甜品,他也不特別愛吃燉蛋,看見我吃得多麼的滿足,最後也嚷著要吃,哈哈哈,証明鮮奶燉蛋也有一定程度的吸引力, hehe!!
同場加映,試位照片~Rosemary Green 的煲煲,和同色的mini round多配啊
對著它們,已經心花怒放了,太美喇~~!!
又簡單又好吃,大家要試試啊~~推介!
滑DODO!
ReplyDelete[版主回覆08/01/2013 00:11:27]哈哈,改呢個名又幾好,好貼切!
多謝你呀
ReplyDelete我岩岩整完
真係ho滑
[版主回覆08/01/2013 00:11:01]唔洗客氣~~係好滑~~~!!哈哈~~I like!!
你屋企每件器皿/杯碗碟/煮食用具etc...都咁鬼靚既? 羨慕死人啦~
ReplyDelete[版主回覆08/08/2013 09:50:21]多謝啊~~諗住影相靚D,買多左好多
請問你的煲在那兒買??多少錢?
ReplyDelete[版主回覆08/16/2013 01:26:39]在Le Creuset買的